Edukacja Taneczna

Formacje Taneczne "DIGRESS"

Instruktor: Weronika Koziarz-Dygulska
Termin: –

Taniec to nie tylko jakaś forma ruchu… to moment, w którym poprzez figury wyrażane są również emocje, które budują napięcie w widzu.

Tancerz poprzez siłę fizyczną i duchową przekazuje pewną historię, którą odbiorca rozumie, ale nie może jej dotknąć. Nasze tancerki Digress na zajęciach tanecznych poprzez różnorakie ćwiczenia z techniki, uczą się odpowiedniej postury baletowej, wzmacniają swoje ciało, aby każdy ruch mógł być doszlifowany i mógł sprawiać wrażenie lekkości.

Dziewczyny chętnie uczą się również wielu tanecznych „trików”, które świetnie sprzedają się w choreografii i są wysoko punktowane na turniejach tanecznych. „Digress-ki”, z wielkim zapałem i niesamowitą chęcią własnego rozwoju, trenują dwa razy w tygodniu pod okiem pani Weroniki Koziarz-Dygulskiej

Hip-hop (od 7 lat)

Instruktor: Milena Brzychcy
Termin: –

Zajęcia dedykowane są dla dzieci w wieku od 7 lat. Prowadzone będą w dwóch grupach wiekowych. Łączymy na nich różne style tańca

Małe Formy Taneczne (7-9 lat)

Instruktor: Milena Brzychcy
Termin:–

Są to zajęcia dedykowane dla dzieci w wieku 7-9 lat, i na tych zajęciach łączymy różne style tańca.

Akrobatyka

Instruktor Weronika Koziarz-Dygulska
Termin:-

Zajęcia z akrobatyki wpływają pozytywnie zarówno na rozwój fizyczny, jak i psychiczny.

Regularne ćwiczenia przyczyniają się do ogólnego rozwoju organizmu. Ciało, jego mięśnie i układ kostny zostają wzmocnione. Dzięki udziałowi w zajęciach z akrobatyki kształtowana jest właściwa postawa. Zwiększa się także koordynacja wzrokowo-ruchowa, motoryka oraz równowaga. Ma pozytywny wpływ na rozwój siły, zwinności i gibkości.

Aktywność wytwarza również endorfiny i serotoninę, czyli tzw. „hormony szczęścia”, które sprawiają, że mamy więcej energii, jesteśmy bardziej radośni.

Zajęcia taneczne Solo Ladies

Instruktor Weronika Koziarz-Dygulska
Termin: –

Zajęcia solo ladies zostały stworzony z myślą o kobietach, które chciałyby wzmocnić świadomość ciała i pewność siebie na parkiecie.

Na zajęciach realizowane będą różne style: show dance, jazz dance, broadway, jazz, salsa, bachata. Taka energetyczna mieszanka stylów tańca w przyjemny sposób poprawi kondycję fizyczną, pozytywnie wpływanie na metabolizm organizmu, a co za tym idzie – pomoże zrzucić dodatkowe kilogramy.

Taniec liniowy i taniec w kręgu

Instruktor: Urszula Żurawska
Termin: –

Zajęcia dedykowane są osobom dorosłym bez względu na umiejętności – odważnym i nieśmiałym, samotnikom i grupom przyjaciół. Taniec liniowy składa się z regularnie powtarzanego układu kroków. Charakterystyczne jest to, że tancerze tańczą równo i jednocześnie zmieniają kierunek tańca. Stopień trudności choreografii jest dostosowany do poziomu i nastroju grupy.

Taniec w kręgu to styl tańca wykonywany w kole lub korowodzie. Służy przede wszystkim tworzeniu poczucia wspólnoty.

Głównym celem spotkań jest radość z tańca i mile spędzony czas.

Pilates i streching

Instruktor: Weronika Koziarz-Dygulska
Termin: –

Głównym celem spotkań jest poprawa kondycji zdrowotnej poprzez wzmocnienie mięśni z jednoczesnym ich rozciągnięciem.