Centrum Kultury i Sztuki w Połańcu

Witamy na stronie

Centrum Kultury i Sztuki w Połańcu

Zapraszamy na zajęcia fitness

Wśród mieszkańców Połańca na pewno są osoby, które chcą zadbać o zdrowie i wzmocnić kondycję fizyczną, dlatego zapraszamy na zajęcia fitness! W każdy wtorek o godz. 18.00 i czwartek o godz. 19.00.

Brakuje motywacji? Przeczytajcie kilka słów od samego instruktora – Aliny Switek: „Chyba każda osoba, która chociaż raz próbowała przekonać się do aktywności fizycznej wie o tym, że najtrudniej jest wytrwać. Obietnice i cele najładniej wyglądają na etapie planowania. Później pojawia się rzeczywistość. Brzydka pogoda, brak natychmiastowych efektów i inne wymówki, które w konsekwencji prowadzą do rezygnacji. Wiele osób liczy na to, że cała metamorfoza zajdzie w zaledwie kilka dni, a gdy okazuje się, że na wszystko potrzeba czasu – po prostu rezygnuje. W tej sytuacji może pomóc… wyobraźnia! Wyobraź sobie, że osiągnąłeś już efekty, o których marzyłeś. I jak? Jesteś zadowolony? To teraz zasuwaj na trening i urzeczywistnij tę wizję!”

Skip to content